Réflexologie plantaire
Relaxation
La réflexologie plantaire douce est une technique de stimulation des zones réflexes du pied.
La découverte de cette pratique m’a permis de constater les bienfaits de cette thérapie.
C’est pourquoi j’ai suivi et obtenu une formation ciblée sur la relaxation, la détoxification et la recirculation énergétique ce qui permet de stimuler le pouvoir d’auto-guérison du corps.
La réflexologie plantaire est une médecine ancestrale chinoise au même titre que l’acupuncture mais sans les aiguilles.
Elles partent toutes les deux du principe qu’une énergie vitale circule en nous afin de rester en bonne santé, mais lorsqu’il y a trop de stress ou trop de toxines, cette énergie vitale se bloque à certains endroits dans le corps et ces blocages se répercutent sur les pieds, les mains, les oreilles, là où sont représentés les organes ou zones du corps affectés.
Les bienfaits
Améliore la circulation sanguine
Stimule les émonctoires (organes d'élimination)
Régule certains troubles (insomnies, angoisses, maux de tête...)
Renforce le système digestif
Régule les troubles du système hormonal
Draine la lymphe et améliore sa circulation
Stimule les fonctions immunitaires
Élimine les tensions musculaires
Équilibre les émotions et revitalise les énergies
Les zones d’énergie
En réflexologie plantaire le corps est divisé en zones semblables à des méridiens. Il y en a dix depuis les orteils jusqu’aux doigts. Tout au long de ces lignes se trouvent des points réflexes qui affectent les parties du corps situées sur cette zone. La zone 1 descend par le centre de la tête, puis le nez, la bouche, le cou et la gorge et suit la colonne vertébrale, puis l’intérieur des jambes en passant par les chevilles jusqu’à l’extrémité du gros orteil. Elle passe aussi par-dessus les épaules et descend jusqu’au pouce, en formant une zone sur toute la longueur du bras.
